Mobitel
0086-15010728070
Nazovite nas
0086-15613225830
E-mail
yly00001@dzyunlingyu.com

pečenje bučica

Kratki opis:

Proizvedeno u Kini
naziv proizvoda: bučica za odvajanje oštrice
Materijal: lijevano željezo
Šifra proizvoda: YLY - ravna
težina: 5 kg - 120 kg, porast od 2,5 kg
Boja: siva ili prilagođena


Pojedinosti o proizvodu

Oznake proizvoda

značajka proizvoda

1. Profesionalni postupak pečenja boje. Utezi za vježbanje su netoksični i bez okusa.
2. Težina se može prilagoditi. Može napraviti 100 kg pojedinačno.
3. Čep se neće popustiti nakon zatezanja. Čak i ako padne, neće se osloboditi.
4. Neklizajuća ručka, reljefni tokarski stroj, znojni na dlanovima neće skliznuti.
5. Izdržljivi, nasilni padovi neće biti problem.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

metode prakse

1. Odaberite pravu težinu prije vježbanja bučica.
2. Svrha vježbe je izgradnja mišića, Najbolje je odabrati bučicu s opterećenjem od 65% i 85%. Na primjer, ako istodobno možete podići teret od 10 kilograma, bučica koja bi trebala odabrati težinu od 6,5 kg do 8,5 kg poduzima vježbu. Vježbajte 58 serija dnevno, svaki set od 6 - 12 ponavljanja, ne krećite se prebrzo, svaki set je odvojen 2 - 3 minute. Opterećenje je preveliko ili premalo, interval je predug ili prekratak, ne radi baš najbolje.
3. Svrha vježbe je gubitak masnog tkiva. Preporučuje se vježbati 15 - 25 ponavljanja ili više po seriji. Interval svake skupine trebao bi biti 1-2 minute. Ako mislite da je ova vježba dosadna. Možete vježbati s omiljenom glazbom ili se baviti aerobikom s bučicama uz glazbu.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

Block paint dumbbell

 


  • Prethodno:
  • Sljedeći:

  • Ovdje napišite svoju poruku i pošaljite nam je