Preklopni okvir stalak za čučanj

Opis proizvoda
Željezni stalak za čučanj sastoji se od željeznog sjedala i čelične cijevi s podesivom visinom. Stalak za čučanj je poseban instrument za čučanje razvijenih mišića nogu na ramenima mrena.
Čučnjevi su oblik tjelesne vježbe. Standardni čučanj je da donji dio leđa držite uspravno, zglob kuka niži od zgloba koljena. neispravni tehnički pokreti mogu prouzročiti oštećenje zgloba koljena.
Kao što svi znaju, čučnjevi su adut za rad mišića bedara, čučnjevi su pak ti koji trebaju najveći kapacitet pluća i snažno srce. Inzistirajte na dodatnom učinku i dalje može imati učinak koji smanjuje kilograme.
U treningu snage, čučanj je složena vježba za cijelo tijelo. Djeluje na bedra, stražnjicu, stražnja bedra. Također jača koštane ligamente i tetive na donjem dijelu tijela. Smatra se da čučnjevi povećavaju snagu i opseg nogu i bokova. I vježbe potrebne za razvoj snage jezgre, U izometrijskoj kontrakciji, Kada čučnite na ispravan način, donji dio leđa gornji dio trbušnih mišića trupa i interkostalni mišići. Kao i ramena i ruke neophodni su za ovu vježbu.

predstavljanje firme