Vijesti
-
Znate li bučice
Možda nisu najljepši dio opreme u teretani, ali bučice su presudan dio treninga snage - u gotovo svim sportskim borilištima kojih se možete sjetiti - gotovo otkad postoje teretane. Oni su vrhunski alat u svestranosti, a presudno vam omogućavaju da trenirate ...Čitaj više -
Klupa s bučicama
Dijelovi tijela na ramenima mogu se podcijeniti, dok su ramena potrebna za obavljanje nebrojenih zadataka u sportu i svakodnevnom životu. Postoji razlog zašto se to naziva "nošenje tereta", a ne "nošenje" ili "savijanje koljena". Dok izgledate kao ...Čitaj više -
Ploča s utezima
Ovo je kolumna Morgana Campbella, koji piše mišljenja za CBC Sports. Za više informacija o odjeljku "Mišljenja" CBC-a, pogledajte FAQ. Do sada nismo vidjeli paralelne fotografije. Ove je fotografije objavio Ali Kershner, trener performansa Žene u Stanfordu ...Čitaj više